Prescrição, Periodização e Métodos do Treinamento de Força: Uma abordagem teórica e prática para academias (Série vinculada)

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Número de edição do periódicoPrescrição, Periodização e Métodos do Treinamento de Força: Uma abordagem teórica e prática para academias (Série vinculada)
AutorMeirelles, Caio Cavagnolli Osório
Orcid do Autorhttps://orcid.org/0009-0005-7579-4460
Lattes do Autorhttps://wwws.cnpq.br/cvlattesweb/PKG_MENU.menu?f_cod=CDA406F9C04E88318B6C4FCFDAF0B90C
Data de Acesso2025-07-29T18:36:37Z
Data disponível2025-07-29T18:36:37Z
Ano de publicação2024-05-11
AbstractThe book aims to present Physical Education undergraduates and professionals with ideal ways of prescribing and periodizing strength training for all types of populations, from healthy adolescents and adults to special groups. It also addresses and promotes a theoretical and practical link between the academic world and practice in gyms. In addition, it presents a wide range of strength training methods. Starting with their description, how to apply them and finally, scientific evidence of the magnitude of efficiency of all the methods described. The book also provides the latest scientific evidence and findings on strength training to date (December 2025). In the same way, it shows aspects of training itself with chapters on other important factors linked to the fitness world, such as nutritional aspects.
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Referência bibliográficaMEIRELLES, C. G. C. O. (Caio Gabriel Cavagnolli Osório Meirelles)
ResumoO livro busca apresentar aos graduandos e profissionais de Educação Física formas ideais para prescrição e periodização do treinamento de força para todos tipos de populações, desde adolescentes e adultos saudáveis até grupos especiais. Igualmente, aborda e promove uma ligação teórica e prática pertinente ao universo acadêmico e a prática em academias. Adicionalmente, exibe uma vasta quantidade de métodos do treinamento de força. Partindo da sua descrição, forma de aplica-los e por fim, evidências científicas da magnitude de eficiência de todos métodos descritos. Além disso, a obra traz as evidências e descobertas científicas mais recentes do treinamento de força até o presente momento (dezembro de 2025). Da mesma forma, exibe aspectos próprios do treinamento com capítulos que trazem outros fatores importantes ligados ao universo fitness, como por exemplo, aspectos nutricionais.
Identificador persistente10.29327/515257
Identificador ISBN54.859.786/0001-26
URL da página da instituiçãohttps://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://www.unb.br/&ved=2ahUKEwicnPKKwJ6OAxUGrpUCHfLDN74QFnoECC4QAQ&usg=AOvVaw3LwfBv8GQjBaI43ayBdO1b
URIhttps://deposita.ibict.br/handle/deposita/796
Publicação originalhttps://www.amazon.com.br/Prescri%C3%A7%C3%A3o-Periodiza%C3%A7%C3%A3o-M%C3%A9todos-Treinamento-For%C3%A7a-ebook/dp/B0BNZNJRQ6?ref_=ast_author_mpb
Idiomaporpor
InstituiçãoUniversidade de Brasília
PaísBrasil
Natureza jurídica da instituiçãoPublicação independente
Tipo da instituiçãoEditora
Título do periódico2
Palavra ChaveTreinamento de força
Palavra ChavePrescrição
Palavra ChavePeriodização
Palavra ChaveEvidências científicas
Palavra ChavePopulações especiais
Palavra chave em outro idiomaStrength training
Palavra chave em outro idiomaPrescription
Palavra chave em outro idiomaPeriodization
Palavra chave em outro idiomaScientific evidence
Palavra chave em outro idiomaSpecial populations
TítuloPrescrição, Periodização e Métodos do Treinamento de Força: Uma abordagem teórica e prática para academias (Série vinculada)
Tipobook

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Prescrição, Periodização e Métodos do Treinamento de Força: Uma abordagem teórica e prática para academias
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Descrição:
O livro busca apresentar aos graduandos e profissionais de Educação Física formas ideais para prescrição e periodização do treinamento de força para todos tipos de populações, desde adolescentes e adultos saudáveis até grupos especiais. Igualmente, aborda e promove uma ligação teórica e prática pertinente ao universo acadêmico e a prática em academias. Adicionalmente, exibe uma vasta quantidade de métodos do treinamento de força. Partindo da sua descrição, forma de aplica-los e por fim, evidências científicas da magnitude de eficiência de todos métodos descritos. Além disso, a obra traz as evidências e descobertas científicas mais recentes do treinamento de força até o presente momento (dezembro de 2024). Da mesma forma, exibe aspectos próprios do treinamento com capítulos que trazem outros fatores importantes ligados ao universo fitness, como por exemplo, aspectos nutricionais.
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